POZITÍV GONDOLKODÁS ALKLAMAZÁSA

A pozitív gondolkodás aranyszabálya 12 pontban:

1.    Úgy nézek magamra mindig, ahogy csodára nézni illik – mert minden ember megismételhetetlen és egyedi. (Szécsi Margit verse nyomán)

2.    Egyenrangúak vagyunk! - Nem helyezem magam alád, de föléd sem!

3.   Én én vagyok, Te pedig te! Azért vagyok a világon, hogy beteljesítsem küldetésem, nem pedig hogy megfeleljek elvárásaidnak! 

4.      Képes vagyok elérni, amit akarok! 

5.     Problémáim kihívások, melyeknek megoldására képes vagyok magam, vagy szeretteim segítségével. 

6.    Elérem, amit igazán akarok – olyasmit akarok, ami előnyömre válik és előre visz. 

7.     Meg akarom változtatni ami változtatásra szorul, elfogadom ami megváltoztathatatlan – képes vagyok különbséget tenni a kettő között.

8.     Hibáimmal és gyengeségeimmel együtt szeretem magam – mert tisztában vagyok tökéletességeimmel és erősségeimmel. Ugyanígy tekintek másokra is! Erényem a megbocsátás. 

9.     Fenntartom a jogot arra, hogy változtassak véleményemen, mert a fejődésem során gyakorlásra, tapasztalásra és belátásra van szükségem. 

10.  A negatív gondolkodók, az elviselhetetlen emberek, a szélsőséges kritizálók számára ajándékom egy mosoly, s a magam számára ajándékom a lehetőség, hogy bármikor otthagyhatom őket.

11.  Szeretem magam, jól kijövök magammal, képes vagyok csendben egyedül lenni, s úgy bánok másokkal, ahogy elvárom, hogy velem is bánjanak.

12.  Testem, lelkem, értelmem egységet képez.

Ha ezt a 12 pontot minden nap elolvasod és betartod - no és át is érzed! -, akkor életed boldogabbá, teljesebbé és harmonikusabbá válik.

Röviden összefoglalva tehát: minden kimondott szó, sőt még a gondolataink is alakítják az életünket – ha pozitív képek uralják elménket, jó irányba; a negatív gondolkodás pedig éppen fordítva. Sok hozzáértő szerint a „nem”-et mint kifejezést teljesen ki kellene törölnünk az életünkből, és helyette inkább egyfajta megoldásközpontú gondolkodásmódot követnünk. A jelenben kell élnünk, ahol csak az számít, mi hogyan látjuk a dolgokat – az ismert példán érzékeltetve: az a bizonyos pohár félig üres, avagy félig teli.

A pozitív lét dimenziói:
1. Pozitív gondolkodás
2. Pozitív érzés
3. Pozitív akarat
4. Pozitív beszéd
5. Pozitív cselekvés
6. Pozitív tudat
7. Pozitív élet

1. Pozitív gondolkodás

Legyen a tudatában annak, hogy minden úgy jó, ahogy van. Ez a mondat a pozitív gondolkodás igazi fokmérője. Semmiképp sem arról van szó, hogy mindent „szépnek gondoljunk”, hogy a problémákat a szőnyeg alá seperjük, hanem arról, hogy a látszat mögött felismerjük a valóságot. Pozitívan gondolkodni annyit jelent mint figyelmesen és állhatatosan járni végig az élet útját. Higgadtan, bizalommal és humorral telve tenni azt amit kell. Hálával ismerni föl a látszat mögött a valóságot, és biztonsággal élni a lét nyújtotta bőségben.

A pozitív gondolkodás tehát valójában a látszatot áttörő, mélyreható gondolkodás. Felold bennünket a kényszer alól, hogy mindent meg kelljen ítélnünk, hogy negatív módon el kelljen ítélnünk.
A pozitív gondolkodásnak mindig van valami köze a szeretethez, és a pozitív gondolkodás mindenben felfedi a szeretetet. Ez pedig már az érzelmeink felé vivő átmenet.

2. Pozitív érzés
A pozitív gondolkodás és mentálhigiéné pozitív érzéshez vezet: Ahhoz, hogy nyitottan és kiegyensúlyozottan fogadjuk el az embereket olyannak, amilyenek. Valamennyien az Egy teremtményei vagyunk. Senki sem jobb vagy rosszabb a másiknál. Mindenkinek más feladata van, más helyen áll.
A pozitivitás azonban a saját érzelmeinkre is vonatkozik: Bizalommal és biztosan tartsunk ki, érezzük magunkat érdemesnek arra, hogy gazdagságban éljünk. Pozitívan érezni annyit jelent, mint az életet csak megfigyelni, de nem értékelni, és szeretetteljesen hagyni, hogy a helyes dolgok történjenek meg.

A pozitív érzéshez a pozitív képek is hozzátartoznak, hiszen ezek megformált érzelmek. Mindig ügyeljen arra, mely érzelmek, mely képekhez kapcsolódnak, és mely belső képek kötődnek a különféle érzelmekhez. Ha például kifejleszti magában a megbocsátás érzését, milyen képet köt össze vele?

3. Pozitív akarat
Az akarat hatalmas teremtő eszköz, egyetlen pontra koncentrált energia.
A pozitív akarat arra ügyel, hogy visszafogja az egocentrikus önakaratot, amely csakis önmagát akarja előtérbe tolni. A pozitív akarat mint teremtő eszköz teremtéshez méltóan cselekszik, és nagymértékben erkölcsös: Nem az a fő, hogy az ember a saját akaratát keresztülvigye, hanem, hogy azt akarja, ami másoknak is jó.
A pozitív akarat helyesen értelmezve azt jelenti: „Ne az történjék, amit én akarok, hanem amit te.” Ez azonban nem a passzivitásra való felhívás. Értelme: Az én akaratom a TE akaratod. Akaratommal a te AKARATODAT teszem teremtővé.

4. Pozitív beszéd
Sok ember állandóan beszél, de semmit sem mond. Folyton csak másokról pletykál, vagy csak „lelki szemétládának” használja a hallgatóságát.
A pozitív beszéd azt jelenti, hogy megtanulom magamat érthető módon kifejezni, és megálljt parancsolok a szavak inflálódásának. Kéretlenül nem adok tanácsot, és hallgatni is megtanulok. Egyenes vagyok szóban és tettben, szóbeli ajándékokat adok. Bátorítok, vigasztalok, a szavakat csak segítségre, köszönetre és áldásra használom.

A pozitív beszédhez azonban a pozitív odafigyelés is hozzátartozik, a másik szavainak meghallgatása és elfogadása.
Van nekünk „belső beszédünk” is, egy állandó „karattyolás”. Nagyon fontos, hogy ezt a „kéretlen tanácsadót” pozitívra hangoljuk, és amilyen gyakran csak lehet, elhallgattassuk. Hiszen ott is van élet, ahol már nincs beszéd. A hallgatás és a csend a lélek zenéje.

5. Pozitív cselekvés
A pozitív cselekvés tettekre vált minden kimondott szót. Az első próbaköve annak, vajon igazán pozitív módon éljük-e az életet.
A pozitív cselekvéshez a következők tartoznak: Meggondoltan, finom érzékkel és türelemmel cselekedni. Kedvesnek, konstruktívnak és segítőkésznek lenni. Megtartani az ígéreteinket. Megbízhatónak, tapintatosnak és kitartónak maradni, függetlennek mások elvárásaitól. Bármit teszek, felelősségteljesen és öntudatosan tegyem.

Megtanulni adni és kapni, és a „belsőmből vezérelve” a megfelelő pillanatban a helyeset tenni. Szintén tudatosan és mértékletesen a megfelelő táplálékot fogyasztani. Derűsen és szabadon a mások szabadságát is tiszteletben tartatni.
A pozitív cselekvés – mozgás: Magamat, másokat és mást is mozgásba lendítek vele.

6. Pozitív tudat
A pozitív tudat forrása a bensőnkben van. Ahhoz, hogy ne csak pozitívan gondolkodjunk, hanem pozitív tudatunk is legyen, rendszeresen hallgatásba kell merülnünk, időt kell szakítanunk a meditációra és az imára.
Így jutunk oda, hogy harmonikus, önfeledt és védett módon ismerjük fel az igazat és a valót. Minden arra irányul, hogy a tudatot tágítsa, hogy a legmagasabb rendű tudatot elérje.
A pozitív tudat végső soron önmagamnak, mint TUDATNAK a felismerését jelenti. Aki megtette ezt a felismerést, soha többé nem fagy le arcáról a belső mosoly.

7. Pozitív élet
Pozitívan élni annyi, mint valóban élni. Nem csak tengetni, hanem vezetni és alakítani az életemet. A saját életem, életkörülményeim teremtőjének lenni.
Ehhez pedig mindenekelőtt az tartozik, hogy figyelembe veszem a szellemi törvényeket, gondtalanul és nyugodtan járom az élet útját abban a felismerésben, hogy minden „egyre megy”. Harmonikus kapcsolatokat ápolok, és a kis dolgoknak is örülök.
Szeretek élni, de mindenkor készen állok arra, hogy eltávozzam. Ameddig azonban élek, okosan, példásan és egészségesen élek. Egész létemet a legmagasabb rendű felé irányítom, Istent mindenben és mindenkiben felismerem és tisztelem. Hálásan és tudatosan töltök be minden pillanatot. Szellemi jelenlétben, értelmesen élek."

Kis történet. Ez év márciusában felmondtam a munkahelyemen egy kedvezőbb állásajánlat miatt. Amikor lejárt a felmondási időm és kileptem a munkahelyemről, a másik munkahely ahova mentem volna, közölte velem, hogy: "Bocsánat, de mégsem tudnak felvenni." Természetesen az első reakcióm az ijedtség volt. El is telt vagy 1-2 hét, mire arra kezdtem el koncentrálni, hogy akkor most hogyan is tovább. Felkerestem  ismerőseimet segítségüket kérve állás ügyben, de mint ilyenkor lenni szokott, a jó ismerősök gyorsan "elkoptak", a "barátok" többsége is - néhány kivétellel - hirtelen elérhetetlenné vált. Tapasztaltam már ilyet, nem ért váratlanul, hát megráztam magam és azt mondtam:  Ha így alakult, hát használjuk ki a lehetőséget és csináljak valami értelmes és hasznos dolgot. Így vágtam bele - a már hosszú hónapok óta halogatott  - eme honlap készítésébe, egy blog létrehozásába, és egy könyv megírásába. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy abbahagytam volna a munkakeresést. SŐT! A helyzet értelmezése azonban az első napokhoz képest gyökeresen megváltozott, mert rájöttem, hogy a SORS így adott nekem lehetőséget, hogy  a régen belül vállalt feladatot végre megvalósíthassam. És őszinte örömmel mondhatom, hogy valóban sokkal boldogabb, kiegyensúlyozottabb és kreatívabb vagyok az elmúlt három hónap óta, mint azt megelőzően éveken keresztül, pedig akkor is sokrétű feladatot kellett ellátnom.  A jelenlegi tevékenységem olyan pozitív energiákat szabadított fel bennem, melyről korábban álmodni sem mertem. RÁJÖTTEM: Most igazán alkotok, ami az ember legnagyobb örömforrása. :)

Oldal: - A pozitív gondolkodás alkalmazása
Angyal-fény-hozó - © 2008 - 2024 - angyalfenyhozo.hupont.hu

A HuPont.hu weblapszerkesztő. A honlapkészítés nem jelent akadályt: Honlapkészítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat